Sleep Cycle 초창기부터 사용하다가 애플워치 구매 이후 AutoSleep 으로 갈아탔습니다.
Sleep Cycle 이 기능은 훨씬 다양하고, 적절한 시간에 깨워주는 점이 너무 좋지만 RAW 데이터를 빼는 게 어려워 보이더라구요 (가능한건지 모르겠습니다). 애플워치 연동 기능도 부족하구요.
데이터 뽑아서 분석하려고 보니 AutoSleep 이 제일 괜찮게 뽑을 수 있어서 옮겨왔습니다.
기능과 자체 분석만 두고 보면 무조건 Sleep Cycle 사용하겠다 싶습니다..
AutoSleep은 사용해본적은 없구요. 검색해봤을 때 왓치용만 보여서 정확한 기능을 파악하지는 못했는데요. 앱 소개 페이지에서 확인 가능한 차이로는 Sleep Cycle에서는 수면 상태를 마이크로 모니터링해서 코골이나 무호흡, 잠꼬대 같은 걸 모니터링 해주고 있습니다. 수면 도우미라고해서 수면 유도 소리를 재생해주는 기능이 있지만 저는 오히려 방해하는 것 같아서 사용하고 있지는 않고 있구요. 알람은 2개의 모드로 특정 시간에 알람 해주는 것과 설정 시간대에서 수면이 가벼워지는 시기에 깨워주는 방식이 있습니다. 저는 알람은 따로 하지 않고 깨어나질 때 일어나는 수면을 하고 있어서 현재는 사용하고 있진 않네요. 홈킷 연동이나 수면 메모, 기상 컨디션 기록 등을 할 수 있지만 귀찮은 나머지 수면 모드만 사용하고 있습니다. 아, 저는 왓치는 사용하고 있지 않아서 아이폰으로만 사용하고 있습니다.
저는 수면 추적은 AutoSleep을 써보고 있는데, 혹시 써보셨다면 Sleep Cycle가 어떤 점이 더 좋았는지 알 수 있을까요 'ㅁ '? 유효 수면 시간을 찍어줘서 참 고맙게는 쓰고 있는데 더 좋으면 갈아 타려고요 (...)
Roam Research는 계속 오픈소스 경쟁자가 등장하는군여. 5년 구독을 끊어버린 저로써는 계속 쓰고 있지만, 부디 좋은 경쟁이 되어 더 발전해갔으면 좋겠습니다.
알려주셔서 감사합니다. 'ㅁ '/