예전엔 그냥 암 생각 없이 뛰었는데, 앱으로 하니까 장점이 있더라고요.
인터벌 훈련도 혼자하긴 어려운데 잘 지시해줍니다. 런데이 강력 추천합니다 ㅎㅎ

런데이 앱 깔아보니, 저같은 초심자가 계획을 가지고 달려볼 수 있겠네요. 좋은 앱 소개 감솨~