Hacker News 의견
  • 한 명의 개발자가 독성 상사와 일하면서 완벽주의와 지연 행동을 개발함.

    • 상사는 제품의 품질에 상관없이 항상 문제를 찾아내고 비판함.
    • 상사는 자신의 나쁜 기분을 팀에게 풀며, 실수가 자신의 잘못이 아닌 사람들도 해고함.
    • 개발자는 아무것도 출시하지 않는 것이 비판을 피하는 유일한 방법이라고 배움.
    • 이러한 습관을 버리는 데 오랜 시간이 걸렸으며, 이전 직장의 영향으로 성격이 형성됨을 깨달음.
  • 또 다른 사용자는 완벽주의와 지연 행동에 대한 자신의 경험과 조언을 공유함.

    • 대부분의 경우 자신이 제공하는 가치와 타인의 기대치를 과대평가함.
    • 빠른 출시의 가치를 과소평가하고 있음을 지적함.
    • 완성도가 낮은 작업물도 긍정적인 피드백을 받은 경험을 공유함.
    • 다른 사람의 작업을 마무리하는 것이 자신의 작업을 시작하는 것보다 낫다고 느낌.
    • 지연 행동과 성장 마인드셋에 대해 팀과 공유하며, 이 문제를 공동으로 해결하는 데 도움이 됨을 언급함.
  • 에드 캣멀의 책 "Creativity Inc."에서 인용한 댓글은 실패에 대한 관점을 바꿔야 한다고 주장함.

    • 실패는 새로운 것을 시도할 때 불가피하며, 창의성 없이는 발전이 없음을 강조함.
    • 실패를 학습의 중요한 부분으로 받아들이지만, 실패의 고통이 우리의 이해를 방해할 수 있음을 인정함.
  • 지연 행동에 대한 해독제로 지루함을 활용하는 방법을 제시함.

    • 지루함을 강제로 경험하면 결국 정신적 자극을 갈망하게 되어 지연하던 작업에 집중할 수 있음.
    • 이 방법은 자기 통제력과 자기 인식이 필요함.
  • 완벽주의와 관련된 심리학적 측면을 다룸.

    • 의도적이고 체계적인 완벽주의는 높은 의식과 관련이 있으며, 이는 관리되지 않으면 불안과 연관됨.
    • 불안은 일반적으로 신경증과 관련이 있지만, 높은 의식으로 인해 불안 증상을 겪을 수 있음.
    • 잘못된 결과에 기여하고 받아들이는 법을 배우는 것이 해결책임.
  • 통제 상실에 대한 두려움이 완벽주의로 이어지며, 이는 끝없는 준비와 압박감으로 인한 공포를 유발함.

    • 정신적 이미지를 많이 만들어내는 사람들이 지연 행동에 취약함.
    • 자존감, ADHD, 두려움 등이 지연 행동에 영향을 미침.
    • 명상, 운동, 호흡 운동 등 이완을 돕는 활동이 도움이 됨.
  • 지연 행동과 사람들을 기쁘게 하려는 성향을 바꾼 두 가지 간단한 해결책을 공유함.

    • "다른 사람들이 무엇을 생각할까?" 대신 "내가 무엇을 원하는가?"를 물어보는 것.
    • 2분 이내에 할 수 있는 일이면 바로 실행하는 것.
  • 지연 행동이 낮은 투자 대비 수익(ROI) 상황에서 합리적인 반응이라는 믿음을 가진 사용자의 의견.

    • 완벽한 결과를 기대하고 그것이 달성될 것이라는 의심이 있을 때 예상 ROI가 낮음.
  • ADHD가 지연 행동의 원인일 수도 있다는 의견.

    • ADHD를 동기 부족 장애로 설명하는 러셀 바클리의 비디오를 참조함.
  • "완료된 것이 어떤 모습인지 알아야 한다"는 말을 반복한 강사와 "이 제품의 #1 기능은 '출시'"라고 말한 관리자의 경험을 공유함.

    • 출시 일정에 대한 압박이 없는 앱 개발 상황에서 팀이 "영구 조정" 모드에 빠짐.
    • 결국 출시되지 않을 것이라고 판단하고 임의의 출시 날짜를 설정함.